Ein neues Lebensgefühl wartet auf Sie!

Die Kombination von körperlicher und geistiger Fitness sehen wir als Voraussetzung für ein gesundes Leben, persönliches Wohlbefinden und ein positives Lebensgefühl.

Wir wollen Menschen begleiten, wenn es darum geht, den Körper wieder in Funktion zu bringen, zu sensibilisieren für die eigenen Bedürfnisse und Befindlichkeiten. In Kursen lernen die Menschen bei uns, wie einfach und mit wie wenig Zeitaufwand, aber viel Spaß Training verbunden ist. Wir zeigen auf, welche Möglichkeiten es gibt, sich selbst in Funktion zu bringen, sich selbst wieder zu spüren und zu sensibilisieren. Wir verändern das Verhältnis zwischen An- und Entspannung.

Ein neues Lebensgefühl